La candidose, un “candida” hors pair 

 

Ballonements, gazs, irritations cutanées, addiction aux sucres, mycoses, humeur changeante… et si c’était la candidose ?

Derrière ce nom se cache un phénomène qui touche plus de 70% de la population mondiale.

infection chronique de l’intestin

C’est une infection chronique insidieuse de l’intestin, qui prolifère et potentiellement envahit tous les autres systèmes: cutané, respiratoire, génital. Elle est souvent ignorée des médecins car ses symptômes sont très généralistes. Nombreux sont les patients qui ont écumé toutes les spécialités médicales (gastro, dermato, psys, gynécos…) sans jamais vraiment résoudre leurs problèmes et retrouver une bonne santé durable.

De quoi s’agit il ?

D’une levure inoffensive, le plus souvent le Candida Albicans. Le candida vit en symbiose avec les autres bactéries de la flore intestinale, ce sont elles qui régulent sa prolifération. Mais à cause de facteurs comme une alimentation trop riche en produits raffinés ( sucre blanc, pain blanc, produits industriels…), une surexposition aux antibiotiques, une surconsommation de médicaments (corticoïdes, pilule anti conception), le stress, les pollutions chimiques, les métaux lourds (bref toute la gamme de la vie moderne !), il y a une bascule de la flore intestinale, il n’y a plus d’autorégulation du candida, il mute et se reproduit à grande vitesse.

Tout le tube digestif est envahi, et cela donne beaucoup d’inflammation et d’inconfort. Il occupe aussi à temps plein le système immunitaire, et nous rend donc plus vulnérable aux infections de passage (rhume, sinusite et autres joyeusetés), ce que nous soignons à grand renfort d’antibios et d’anti inflammatoires, ce qui aggrave la situation sur le long terme.

De façon globale, le candida induit de l’inflammation et de l’acidose , ce qui nous rend plus fragile.

Symptomes

Symptômes associés à la présence de candida :

– gaz, ballonnements, démangeaisons anales, diarrhée, constipation.

– fatigue progressive et inexpliquée avec sommeil médiocre et récupération insuffisante.

– intolérances alimentaires

– troubles du comportement alimentaire : boulimie, envies de sucre (chocolat, gâteaux…), de graisses saturées (charcuterie, fromage…) et de boissons alcoolisées

– problèmes gynécologiques (démangeaisons, mycoses)

– cystite chronique

– problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné, champignons aux ongles, aux pieds

– problèmes respiratoires : asthme, bronchite

– des troubles du comportement : dépressions, anxiété, fatigue chronique, maux de têtes,

– troubles du sommeil (difficulté d’endormissement), de la concentration (mémoire, volonté en baisse) et de l’humeur (irritation, inquiétude, agressivité, insatisfaction…),

– douleurs articulaires et musculaires

Que faire?

  • On cesse de nourrir le Candida ! Adieu temporaire aux sucres, chocolats, gâteaux, céréales, laitages, fruits et alcools… On se tourne joyeusement vers les légumes, les oléagineux, les légumineuses, les poissons, de l’eau de bonne qualité. On consomme abondamment de l’ail, de la cannelle, de l’origan, de la noix de muscade, du basilic, de la coriandre pour leurs actions fongicides,
  • Refaire retourner le Candida dans ses quartiers ! On agit avec des huiles essentielles anti-fongiques comme l’origan, la cannelle, le tea tree,  le citron, le gingembre ; associées avec des plantes comme l’horopito et le lapacho pour nettoyer le tube digestif,
  • Réparer la muqueuse et modérer l’inflammation grâce au curcuma, à la glutamine et aux extraits de pépins de pamplemousse,
  • Repeupler la bonne flore intestinale grâce à de bons probiotiques, une fois qu’il n’y a plus de surprolifération de levures,
  • Soutenir le Foie pour l’énorme travail de détox qu’il doit fournir.

Après quelques mois de ce traitement, on peut rediversifier plus largement l’alimentation et alléger le protocole. Mais l’équilibre restauré reste relativement précaire et il faut rester vigilant pendant quasiment une année.

Beaucoup de naturopathes assimilent à tort les dysbioses (déséquilibres de la flore intestinale) et les troubles de la perméabilité à de la candidose. Pour pouvoir la diagnostiquer avec certitude, il faut faire une prise de sang avec une recherche d’anticorps anti candida, et éventuellement une coproculture. Il est indispensable d’être accompagné par un professionnel pour pouvoir vraiment s’en débarrasser; et il le faut !

La bonne santé commence dans les intestins, n’oubliez pas…

Qui a ecrit cet article ?!

Marine Le Gouvello
Naturopathe – Professeure de Yoga
06 61 85 88 22